Accompagnement Adultes
Tu as besoin d’être accompagné.e et soutenu.e à propos de ta situation.
Tu n’as pas à être seul.e
- Le stress ou l’anxiété occupe beaucoup d’espace dans ta vie.
- Tes émotions font des montagnes russes, tu te sens envahie par la tristesse, la colère, la peur ..
- Ta relation bat de l’aile, tu ne sais plus comment l’aborder.
- Tu doutes constamment, tu manques de confiance en toi.
- Tu n’arrives pas à aborder les conversations difficiles.
- Tu n’arrives pas à lâcher-prise sur certaines situations.
- Tu te sens dépassé par ton rôle de parent/la coparentalité est compliquée.
- Tu as vécu des violences sexuelles.
- Tu traverses un deuil.
- Tu te sens déconnecté.
- Tu n’arrives pas à passer à l’action.
- Tu remets en question ta carrière.
- Tu sens que tu ne vis pas en cohérence avec qui tu es.
Ce que je te propose :
1
Prise de contact
Tu ne sais par où commencer, cela te stresse un peu de faire le premier pas, tu peux me contacter avec ce qui est plus facile pour toi :
Tu pourras me parler de ta situation, de ce que tu vis, me poser les questions qui te préoccupent. Et nous verrons ensemble comment je peux concrètement t’aider à aller de l’avant.
2
CONNAÎTRE
On se prévoit une première rencontre qui servira à se présenter un peu plus et à discuter de la situation que tu vis. On discute de tes besoins et on dégage des pistes qui nous orienteraient vers un objectif que tu aimerais explorer et atteindre.
3
PRÉCISER
Ensemble, on précise ton objectif tout en mettant en place des moyens concrets qui vont te permettre :
- De composer plus facilement avec tes émotions ;
- D’être plus fonctionnelle dans ton quotidien ;
- De reprendre le contrôle et le pouvoir sur ta vie.
4
AVANCER
Un pas à la fois on avance vers ton objectif en utilisant différents outils adaptés à tes besoins et à ton processus d’évolution. À chaque rencontre, nous prenons le temps de discuter de ce qui se passe dans ton présent, comment tu évolues et l’on évalue où tu es rendu avec ton objectif. On se réajuste au besoin pour bien suivre ton rythme.
Le filet de sécurité
Selon tes besoins, en respectant la confidentialité et avec ton consentement, je travaille en collaboration avec :
- Les réseaux des professionnels de la santé, des services sociaux et de l’éducation.
- Les cliniques de psychologie et de neuropsychologie.
- Les organismes communautaires.
Cela permet de s’assurer que tu reçoives le soutien nécessaire et adapté à ton cheminement.
Questions
réponses
L’intervention psychosociale repose essentiellement sur une vision globale de la personne. Lors de leurs interventions, les intervenants/es psychosociaux considèrent à la fois la dynamique intérieure et l’être social de chaque individu ainsi que l’interrelation entre ces deux dimensions.
L’intervenant psychosocial s’appuie sur des faits observables et mesurables. Que s’est-il passé dans la vie de mon client ?
Et s’interroge sur la dynamique sous-jacente au problème. Comment la personne que j’accompagne le vit ?
Par conséquent, l’intervention psychosociale est un processus visant à augmenter la capacité de développement de la personne et l’amener ultimement à reprendre le contrôle sur sa vie en mettant en place des stratégies et des moyens concrets afin de rendre la personne en difficulté fonctionnelle dans son quotidien.
C’est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de la communication, de l’apprentissage et du changement. Le coaching PNL utilise des outils aidants à toute personne qui souhaite mieux communiquer et mieux vivre les changements en cours dans sa vie personnelle ou professionnelle.
La PNL et ses techniques permettent à l’individu de changer ses “programmes” limitants pour les remplacer par des programmes “aidants”. Les interventions se font à différents niveaux en PNL, que l’on qualifie de “niveaux logiques” : l’environnement, les comportements, les capacités, les croyances et les valeurs, l’identité et la spiritualité.
PNL : Programmation Neuro Linguistique
Programmation
Ce mot fait référence à l’ensemble de nos automatismes, de nos “programmes”, conscients et inconscients, qui font que nous avons tendance à produire et à reproduire les mêmes schémas cognitifs, émotionnels et comportementaux.
Neuro
En référence aux neurones, à notre système nerveux central et notre système nerveux périphérique qui établissent des corrélations, aidantes ou limitantes, entre nos perceptions.
Linguistique
Car c’est le langage – verbal et non verbal – qui nous permet de communiquer et de structurer notre pensée.
Oui, et vous pouvez présenter ce reçu à vos assurances et selon votre régime il pourra être remboursé. De plus, si vous n’avez pas d’assurance collective, vous pouvez l’inclure dans votre rapport d’impôt pour des soins déductibles en naturopathie.
Le premier pas est plus facile que tu le crois.
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